Ortie
Nom commun : Ortie
Nom binominal : Urtica dioïca L.
Famille : Urticaceae
Partie utilisée et forme : Poudre de feuilles
Propriétés principales :
Traditionnellement, l'ortie est considérée comme étant :
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Reminéralisant : véritable bombe nutritive (minéraux, protéines, vitamines A et K),
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Diurétique et dépurative : stimule les reins
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Aide à la résolution de problèmes de peaux et de phanères (cheveux, ongles)
Dose journalière recommandée : 1680 mg
Conseil d'utilisation :
6 gélules/jour à répartir sur deux prises, à prendre avec un grand verre d'eau.
Précautions d'emploi et contre-indications :
Déconseillé en cas de troubles cardiaques ou rénaux.
Déconseillé chez la femme enceinte, allaitante et chez l'enfant de moins de 12 ans.
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