Camomille

Nom commun : Camomille matricaire

Nom binominal : Matricaria recutita

Famille : Asteraceae

Partie utilisée et forme : Poudre de fleurs

Propriétés principales :

Traditionnellement, la camomille est considérée comme étant :

• Calmante : elle agit sur les tempéraments volcaniques, les états de stress, ou de chocs émotionnels

• Digestive : elle aide à calmer les crampes et diminue les ballonnements

• Apaisante pour les migraines

• Anti-inflammatoire des muqueuses digestives

• Soulageante des douleurs menstruelles, elle facilite aussi l'apparition des règles

Dose journalière recommandée : 1260 mg

Conseil d'utilisation :

3 gélules midi, et 3 le soir, dans l'idéal au moment des repas

Précautions d'emploi et contre-indications :

Déconseillé en cas d'allergie aux astéracées

Déconseillé chez la femme enceinte, allaitante et chez l'enfant.

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